Ternyata Biji Buah Markisa Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan

BUAH markisa selain rasanya asam-asam manis dan menjadi salah satu buah yang difavoritkan, ternyata biji buah markisa bermanfaat bagi kesehatan. Buah marksa yang dipenuhi dengan banyak biji dikenal nilai gizinya, yakni kaya antioksida dan berbagai vitamin yang bermanfaat bagi tubuh. Banyak orang yang tidak tahu akan manfaat buah biji markisa dan sering mengabaikan sebab takut keracunan, karena sebagian biji markisa mengandung sedikit sianida yang bisa merusak fungsi tubuh. Biji markisa juga bermanfaat bagi tubuh karena mengandung vitamin A, Vitamin C, magnesium, potassium, zat besi, ribofavin, karotenoid, asam nikotinat dan flavonoid. Berikut ulasannya seperti dilansir dari Boldsky (16/3), tentang manfaat biji markisa:

1. Mengurangi Tenakan Darah
2. Meningkatkan Kekuatan Tulang
3. Kelola Kesehatan Usus
4. Meningkatkan Metabolisme
5. Melawan Penyakit Kronis
6. Mengobati Luka Luar
7. Mencegah Infeksi Jamur.
8. Mencegah Penyakit Degeneratif
9. Meningkatkan Kualitas Kulit
10. Kembalikan Kesehatan Rambut

Demikian manfaat biji buah markisa untuk kesehatan, selamat mencobanya. (len)

Sumber: